Эмоциональный интеллект · App Store

Прокачай эмоции. Прокачай жизнь.

EQ важнее IQ для карьеры, отношений и ощущения себя. Chiqo — научный подход, геймификация и привычка за 5 минут в день.

Рейтинг ⭐ 4.9
Возраст 13+
Начало Бесплатно
EQ-профиль
+26 за месяц ↑
84
/100
Эмпатия
88
Самоконтроль
76
Осознанность
82
Соц. навыки
71
+24%
рост EQ за первый месяц
5 мин
в день — достаточно
4.9 ★
рейтинг App Store
100+
уроков в программе

Три шага к росту EQ

01
🧠

Пройди EQ-тест

10-минутный научный тест выявляет твой уровень по 5 компонентам. Получаешь персональный профиль и план обучения.

02
📖

Учись по 5 минут

Короткие уроки по эмпатии, саморегуляции и социальным навыкам. Интервальные повторения не дают забыть пройденное.

03
🚀

Растёшь и соревнуешься

Стрики, лиги, достижения и друзья создают мотивацию, которой не хватает обычным курсам.

Всё в одном
приложении

🧪

EQ-диагностика при старте

Валидированный тест на основе модели Пола Экмана оценивает 5 ключевых компонентов эмоционального интеллекта. Ты получаешь точный профиль и индивидуальную программу.

Самоосознанность Эмпатия Саморегуляция Социальные навыки Мотивация
Твой EQ-профиль
Эмпатия
82%
Саморегуляция
65%
Самоосознанность
74%
Соц. навыки
58%
Мотивация
91%
🔥

Стрики и квесты

Ежедневные квесты и серии формируют привычку. Система наград не даёт бросить на третий день.

Серии дней Ежедневные квесты Mystery Box
🏆

Лиги и рейтинги

Еженедельные лиги с настоящей конкуренцией: Бронза → Серебро → Золото → Платина. Есть куда расти.

Еженедельный сброс Реальный рейтинг
🔄

Умные повторения

Алгоритм SM-2 (как в Anki) планирует повторения в нужный момент — до того, как знания начнут угасать.

Алгоритм SM-2 Адаптивный план
👥

Социальные функции

Добавляй друзей, следи за их прогрессом, отправляй поддержку. Вместе держать стрик проще.

Лента активности Челленджи

Пользователи
говорят

4.9
⭐⭐⭐⭐⭐
App Store · iOS
⭐⭐⭐⭐⭐

"Пользуюсь уже два месяца. Реально стал лучше понимать, почему злюсь, и научился притормаживать, прежде чем сказать лишнее. Рекомендую всем, кто работает с людьми."

А
Алексей К.
Менеджер · Москва
⭐⭐⭐⭐⭐

"Думала, очередной психологический тест ни о чём. Нет. На третьей неделе заметила, что реже конфликтую с коллегами. Лиги реально не дают бросить."

М
Мария Л.
HR-директор · Санкт-Петербург
⭐⭐⭐⭐⭐

"Изначально скептически, но втянулся. Особенно понравились практические задания — не просто статьи. За месяц поднялся до Золотой лиги."

Д
Дмитрий П.
Разработчик · Казань

Как меняется жизнь
с высоким EQ

14 дней практики — и ты уже реагируешь иначе.

До Chiqo
58
EQ
  • Срываюсь в конфликте — потом жалею
  • Не понимаю, почему люди реагируют именно так
  • Тревожусь без причины — не могу объяснить
  • Говорю не то, когда нервничаю
  • Чувствую себя неуслышанным
+26
EQ
После Chiqo
84
EQ
  • Делаю паузу и выбираю слова осознанно
  • Читаю эмоции людей и адаптируюсь
  • Называю чувства точно и управляю ими
  • Веду сложные разговоры спокойно
  • Меня понимают — и я понимаю других

Начни бесплатно

Gold открывает всё — без ограничений по энергии и контенту.

Бесплатно
0
навсегда
  • EQ-тест и профиль
  • Первый модуль уроков
  • Ежедневные квесты
  • Достижения и лиги
  • Ограниченная энергия
  • Все 100+ уроков закрыты
Начать бесплатно

Частые вопросы

Что такое EQ и зачем его развивать?
Эмоциональный интеллект (EQ) — способность распознавать и управлять своими и чужими эмоциями. TalentSmart: EQ объясняет 58% успеха в большинстве профессий и сильнее коррелирует с доходом и качеством отношений, чем IQ.
Сколько времени нужно в день?
5–10 минут. Приложение создано для занятых людей — короткие уроки легко вписать в утро или дорогу. Главное — регулярность, а не длительность.
Чем Chiqo отличается от приложений для медитации?
Chiqo — это не медитация. Это структурированное обучение с практическими упражнениями, основанными на модели Экмана и нейронауке. Плюс геймификация: лиги, стрики, достижения — то, что заставляет возвращаться.
Как отменить Gold-подписку?
Через App Store: Настройки → [Ваше имя] → Подписки → Chiqo → Отменить. До конца оплаченного периода Gold остаётся активным. Никаких штрафов.
Мои данные в безопасности?
Да. Данные хранятся с шифрованием на серверах Supabase (ЕС), мы не продаём их третьим лицам и не используем для рекламы. Подробнее — в Политике конфиденциальности.

Первый урок —
через 3 минуты

Пройди EQ-тест и узнай свой уровень. Бесплатно, без карты.

iOS 15+ · Бесплатно · Без карты